在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 219.16克.
早餐: Мёд, Арла Сыр Арла Натура Light, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Активия Йогурт Натуральный, Kellogg's Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. 午餐: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Bucini Тунец Натуральный, Магнит Картофель. 晚餐: Автосуши Филадельфия без Авокадо, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Сокол Зефир с Ароматом Ванили. 小食/其他: Русский продукт Кисель Малиновый, Морковь, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Окей Виноград Черный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|