在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 131.57克 | 碳水物: 120.06克.
早餐: Форель на Пару, Макфа Рожки. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Солянка. 晚餐: Сыр Гауда. 小食/其他: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Зерновой. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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