在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 158.10克.
早餐: Додо Пицца Сытные Палочки с Чоризо, Коммунарка Красная Шапочка, Яшкино Ирис Нота Бум, Чай. 午餐: Чай, Инской Хлеб Деревенский, Песочное Печенье, Мойва, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Винегрет, Запеченный Картофель. 小食/其他: Инской Хлеб Деревенский, Гранат, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Безе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|