winnie990314的日记, 2018年10月28日

day58

50.5 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月28日:

948 千卡

脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 109.22克. 早餐: 豬大腸, 四神湯, 光泉無糖豆漿. 午餐: 光泉無糖豆漿, 柿子, 油飯. 晚餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 貢丸, 中華雞蛋豆腐, 炒菠菜, 油飯, 白蘿蔔. 小食/其他: 柿子. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

winnie990314的体重历史

查看完整的历史记录

winnie990314的日记, 2018年10月28日

提交评论

winnie990314的体重历史