在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 62.45克 | 蛋白质: 111.65克 | 碳水物: 129.51克.
早餐: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Лимак Батон Нарезной. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Лечо, Людмила Гречка Вареная. 晚餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Лечо, Масло Подсолнечное. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|