在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 105.12克 | 碳水物: 244.18克.
早餐: Salame di Cioccolato. 午餐: Americano, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole, Rizzoli Tonno Leggero, Insalata Mista. 晚餐: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Parmigiano (Grattugiato), Prozis Spaghetti Proteici, Malga Paradiso Ricotta. 小食/其他: Crostata alla Marmellata, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Despar Yogurt Greco 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|