在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 244.83克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Верони Спагетти, Ясный Луг Творог 9%, Красное Яблоко, Банан. 晚餐: Ясный Луг Творог 9%, Праздник Сластены Зефир в Шоколаде, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Кисель, Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|