在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2390 千卡
|
脂肪: 112.61克 | 蛋白质: 119.85克 | 碳水物: 197.94克.
早餐: Vitao Geleia de Uva Zero, Mamão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Canela, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Piá Requeijão Cremoso, Café, Sadia Queijo Mussarela. 午餐: Arcor Chocolate Amargo 53%, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Feijão Preto Cozido, Rúcula, Aipim (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas. 晚餐: Vinho Pinot Noir, Elma Chips Batata Palha, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, presunto, hamb, maionese verde, pão de hamburguer, alface, queijo lanche, tomate, ovo. 小食/其他: bolo de maçã e banana, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Quindim, Borrussia Salsichão, Churrasco, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|