|
Last weigh in for the next week or so. Off to the airport!
-- Be Happy!
|
72.5 公斤
最近减少: 66.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
505 千卡
|
脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 6.18克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Coffee. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|