在2018年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2590 千卡
|
脂肪: 81.78克 | 蛋白质: 166.46克 | 碳水物: 260.25克.
早餐: Almendras, Nesquik Cacao en Polvo, Dia Leche Semi Descremada, Huevo Duro, Paladini Paleta Cocida, La Serenísima Casancrem Light, La Perla Pan de Mesa. 午餐: Pepsi Gaseosa, Chorizo Argentino, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pan Blanco, Milanesa Napolitana. 晚餐: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Crema Chantilly, Frutillas, La Banda Porotos Alubia, Milanesa de Carne al Horno, Cerveza Normal, Dia Puré de Papa y Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|