在2018年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 103.65克 | 碳水物: 234.74克.
早餐: Rapsöl, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gerolsteiner Linée Mango-Grapefruit, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Rührkuchen, Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. 小食/其他: Ja! Mini-Brezeln, Salami, Milfina Butter, Mischkornbrot. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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