在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 55.08克 | 碳水物: 232.06克.
早餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Чернослив, Свеклы, Просто Мёд , Яблоко Зеленое, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Апельсин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 午餐: Ого Отруби Пшеничные, Брауни Мери. 晚餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Ого Отруби Пшеничные, Ростовские Хлебцы Пшеничные. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|