在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2823 千卡
|
脂肪: 109.15克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 373.54克.
早餐: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2.5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. 午餐: Коркунов Конфета, Конфета, Шоколадное Печенье, Акконд Трио, Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Виноград, Лента Киви, Картошка Печеная, Свинина, Пицца с Мясом. 小食/其他: Лаваш, Арахис, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|