|
Guten morgen meine Lieben haben wir lange geschlafen selbst die Hunde waren noch im Tiefschlaf 💪
Ich wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
|
84.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 22.76克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 129.15克.
早餐: Milbona Tilsiter, Aldi Schweinebraten, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. 晚餐: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Zwiebeln, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
Hallöchen, hab einen schönen Tag 🙋
|
|
|