在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2635 千卡
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脂肪: 84.98克 | 蛋白质: 115.35克 | 碳水物: 342.47克.
早餐: Land Panna Spray, Pane Italiano, Caffè (Espresso). 午餐: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Dressing con Yogurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Burro d'arachidi fatto in casa, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 晚餐: Salsiccia di Maiale Fresca, Bieta Lessa, Patata Bollita, Panelle, Pane Italiano, Pizza Rustica, Arancino, Supplì, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Aperol Spritz. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Land Panna Spray, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Burro d'arachidi fatto in casa, Kinder Cioccolato, Conad Cioccolato al Latte, Finocchio. 更多的......
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稳定体重
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