在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 126.87克 | 碳水物: 88.62克.
早餐: Яичный Белок, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%. 午餐: Fazer Crisp Rye, Борщ со Свининой. 晚餐: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. 小食/其他: Банан, Fazer Crisp Rye, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|