在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2369 千卡
|
脂肪: 97.82克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 248.44克.
早餐: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Брест Литовск Сметана 20%. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Шоколадница Пита с Курицей Терияки, Макдоналдс Кофе Латте. 小食/其他: Lay's Чипсы, Вино Пино-Блан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|