在2012年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 37.05克 | 碳水物: 121.35克.
早餐: Flour Tortilla, Tomatoes, Young Green Onions, Egg, Corn and Canola Oil. 午餐: italian, green salad, pasta salad, mayo, turkey sandwich, tuna wrap. 更多的......
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2212 千卡
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运动:
休息 - 9 小时 和 30 分钟, 坐着 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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