在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 155.11克.
早餐: Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Szynka z Kurczaka. 午餐: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. 晚餐: Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. 小食/其他: Pomidory, Ogórek (Obrany), Chleb Razowy, Pudliszki Ketchup Łagodny, Szynka z Kurczaka, Lidl Surówka z Kapusty Kiszonej, Szynka z Kurczaka, Banan. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|