在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 69.44克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Chiaru Семена Чиа, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Желе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Простоквашино Сметана 15%, Суп-Пюре из Тыквы, Organic Life Масло Черного Тмина. 晚餐: Консервированный Тунец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|