在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3683 千卡
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脂肪: 110.37克 | 蛋白质: 218.75克 | 碳水物: 437.40克.
早餐: Italiamo Pane Per Bruschetta, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Super U Fromage Blanc 0%. 午餐: Kiwi, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci, Freshona Haricots Verts Extra Fins, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. 晚餐: Huile d'Olive, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Salade Verte, Italiamo Pizza Prosciutto E Mozzarella. 小食/其他: Adélie Framboises Surgelées, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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