在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 86.67克 | 碳水物: 158.39克.
早餐: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Русское Море Горбуша Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Помидоры, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Яичница. 小食/其他: Магнит Банан, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Изюм (без Косточек), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Малина, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|