在2018年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 184.48克.
早餐: Груша, Икра Красная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. 午餐: Яблоко, Ермолино Тушенка Говядина, Морковь, Картошка Вареная, Капуста. 晚餐: Milky Way Minis, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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