在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 105.49克 | 蛋白质: 143.96克 | 碳水物: 144.98克.
早餐: Dried Mango, Naartjie, SunBites Pretzels. 午餐: Eskort Smoked Vienna, Chicken Wrap. 晚餐: Pick n Pay Boerewors , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Seasoned Rump Steaks, Woolworths Chicken Liver Pate, Ciabatta, Woolworths Sliced Salami. 小食/其他: Manhattan Sour Worms, Mayonnaise , Cape Point Tinned Tuna in Water, Woolworths Plain Rice Cake, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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