在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 139.18克 | 碳水物: 139.09克.
早餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, RIOBA Сироп Миндальный. 午餐: Лента Лечо, Аморе Морская Капуста, Гречка, Минтай. 晚餐: Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Банан. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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