在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 96.33克 | 碳水物: 203.84克.
早餐: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Tomaten, Salatgurke, Milbona Quark 20%, Gelbe Paprika, Butter, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Möhren. 午餐: Indomie Mi Goreng. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Blumenkohl, Maggi Züricher Geschnetzeltes. 小食/其他: Crusti Croc Salzbrezeln. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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