在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 66.23克.
早餐: Сметана , Голубец. 午餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Maggi Зажарка из Лука и Моркови. 晚餐: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Говядина Отварная. 小食/其他: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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