Ranger 1966的日记, 2018年10月26日

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Hammer mäßig ich freu mich so

84.3 公斤最近减少: 32.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月26日:

1503 千卡

脂肪: 76.82克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 129.33克. 早餐: Kaufland Bio Kräuterkäse, Edeka Bio Dinkelbrot, Stockmeyer Krakauer, REWE Corned Beef, Milbona Tilsiter. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. 更多的......

3310 千卡

运动: 驾驶 - 3 小时, Apple Health - 21 小时. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

55支持者支持

und das im urlaub 😊

2018年10月26日会员：: sbüsi

Super ,so möchte ich auch Urlaub machen 😂👍

2018年10月26日会员：: buecherwurm_02

Juuuhuuu🎊🍾 super 👍

2018年10月26日会员：: Büffetsau

Supi! Und das abends 😃👍🏼

2018年10月26日会员：: Rit@mine

Und das nach dem Urlaub, super👍Ich fahre Morgen zurück,meine Waage wird nicht so nett sein 😉

2018年10月26日会员：: am_ball_bleiben

Waum passiert mir das nicht.?

2018年10月26日会员：: schnorra

freue mich für dich - meine Waage ärgert mich schon ne ganze Weile immer wieder

2018年10月26日会员：: mona54

Ja Glückwunsch 👍👍!

2018年10月26日会员：: H-G.

Klasse, Glückwunsch 👍👍👍

2018年10月26日会员：: MoFu27

Super 👏👏👍🙋

2018年10月26日会员：: calpe2012

kannste auch. gut gemacht.

2018年10月26日会员：: bauchtanz oma

👏👏👏👍👍👍Glückwunsch

2018年10月26日会员：: Nickidiezweite

Wow, so ein Ergebnis will ich auch. Schlussfolgerung: Ich brauche Urlaub! 😉

2018年10月26日会员：: heinrus

👍👍

2018年10月26日会员：: unbreakable-0810


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