在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 146.17克 | 碳水物: 171.43克.
午餐: Óleo de Girassol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Bacon. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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