在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 180.98克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 午餐: Jussara Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar, Beterraba Cozida, Contra-filé, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Scala Manteiga sem Sal, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nutry Barra de Fruta Banana, Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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