在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 263.44克.
早餐: En Linea Mermelada, Canela, Plátano, Manare Pasta de Maní, En Linea Manjar, Ideal Tortilla Integral Wraps (50g). 午餐: Camote, Maíz, Choclo, Ceviche de Pescado. 晚餐: Manzana Verde. 小食/其他: Vivo Check 3 Cereales, Surlat Leche Descremada sin Lactosa Sabor Café , Pomelo, Peras Asiáticas. 更多的......
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1150 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 54 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 36 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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