在2018年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 34.77克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. 午餐: Скумбрия Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Вареное Яйцо, Унипром Заливное из Курицы. 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|