|
Ну вот и я из 90 выбралась!!!
|
89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 104.64克 | 碳水物: 112.94克.
早餐: Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Село Зеленое Сыр Голландский, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. 小食/其他: Яблоко Желтое, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
 评论
Поздравляю, Вы - молодец☺️
2018年10月26日 会员：: kisssmisss
|
Kisssmisss спасибо за поддержку.
2018年10月26日 会员：: natatosha16
|
|
|