在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
657 千卡
|
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 30.94克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, От Палыча Филе Индейки Запеченное, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Яйцо, Вода из под Крана. 午餐: Огурец, От Палыча Филе Индейки Запеченное, Сметана 15%, Груша, Липтон Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вода из под Крана. 小食/其他: Турбослим Батончик Белковый, От Мартина Семечки Отборные, Липтон Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|