在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 75.07克.
早餐: Popp Eiersalat, Loose Quäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milbona Quark Magerstufe. 晚餐: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Rotwurst, Windau Braunschweiger Mettwurst, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 小食/其他: Europäische Weintraubensorte. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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