在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 118.22克 | 碳水物: 142.89克.
早餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны. 小食/其他: Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Молочный Мир Творог 3%, Евроопт Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|