在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 100.65克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 176.78克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Subway Кукис, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Грецкие Орехи, Фейхоа, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. 午餐: Nestle Kit Kat, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко. 晚餐: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Subway Мелт. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|