在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 11.44克 | 蛋白质: 97.62克 | 碳水物: 142.24克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Черника (Несладкая, Замороженная), Полоцкие Хлебцы Гречневые, Виталюр Творог 1%. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Виталюр Творог 1%, Фасоль Белая. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Здравушка Масса Творожная Сладкая с Курагой, Крабовые Палочки. 小食/其他: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Чай, Виталюр Творог 1%, Черника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|