在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 154.01克.
早餐: Кофе с Сахаром, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Сахар, Чай, Печень Трески, Хлеб Черный. 晚餐: Магнит Банан. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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