在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 144.38克.
早餐: Café, Camil Bolacha de Arroz Integral. 午餐: Nutella Nutella, Banana Nanica, Cepêra Mostarda com Mel, Alcatra Grelhada, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Seara Presunto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Cachorro Quente, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Berinjela Cozida, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Nutella Nutella, Bolo de Banana, Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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