在2018年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 130.10克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Le Coq De France, K-Classic Kassler Aufschnitt, Ja! Delikatess Kochschinken, Leerdammer Original, Lidl Krustenbrot. 午餐: Knorr Delikatess Brühe. 晚餐: Aldi Le Coq De France, Landbäckerei Schwarzbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Krustenbrot, Eismann Hühnersuppe. 小食/其他: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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