在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 70.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Творог 5%. 午餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Велком Сосиски с Сыром, Малиновое Варенье, Чай, Гренки Домашние, Брынза, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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