在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 89.21克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 234.39克.
早餐: Sugar, Coffee. 晚餐: Silk Pure Almond Milk - Original, Sue Bee Honey, Great Value Oatmeal. 小食/其他: Skippy Creamy Peanut Butter, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with 88% Cocoa, Beer Nuts Original Peanuts, Gala Apples, Silk Pure Almond Milk - Original, Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Great Value Mixed Nuts, Dole Bananas. 更多的......
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2846 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 健身器（中度的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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