在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 111.32克 | 碳水物: 201.56克.
早餐: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pizza Bianca, Patate al Forno. 晚餐: Finocchio, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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