在2018年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 低.
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893 千卡
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脂肪: 11.25克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 110.24克.
早餐: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 午餐: Sondey Garlic Crackers, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Carote. 晚餐: Fesa di Tacchino, Mutti Passata di Pomodoro, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. 小食/其他: Mele Granny Smith. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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