在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 101.49克 | 碳水物: 271.82克.
早餐: Miele, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 午餐: Galbanino Galbanino, Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Broccoli, Nonna Mia Maccheroni Ricchi di Fibre. 晚餐: Santa Lucia Mozzarella Light, Cipolle Rosse, Tonno in Olio (in Scatola), Tre Mulini Focaccia Tradizionale. 小食/其他: Mela. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|