在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 211.84克.
早餐: Аютинский Хлеб Пирожок с Чёрной Смородиной, Подсолнечное Масло, Еко Соте по-Венгерски из Баклажанов, Белый Амур, Колос Батон Пектиновый, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Останкино Ветчина Мраморная, Колос Батон Пектиновый, Щи с Курицей. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Barilla Макароны Отварные, Карп Жареный, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Добрый Яблочный Сок, My Box Соевый Соус, My Box Ролл Калифорния с Лососем, My Box Ролл Филадельфия Спешл. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|