在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 165.04克.
早餐: Loncoleche Break Chocolate Avellanas, Gourmet Esencia de Vainilla, Canela, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Harina de Linaza. 午餐: Pomelo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, San Jose Cholgas al Natural, Champiñones Blancos (Fritos), Brócoli. 晚餐: Clara de Huevo, Champiñones Blancos (Fritos), Zapallo Italiano, Cebollas, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. 小食/其他: Manare Pasta de Maní, En Linea Dulce de Leche, Plátano, Ideal Tortilla Integral Wraps (50g), Regimel Jalea, Huevo Duro, Huevo Duro. 更多的......
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1111 千卡
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运动:
动感单车 (Spinning) - 45 分钟, 登山机 - 21 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 20 分钟, Apple Health - 22 小时 和 34 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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