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Denna21408的日记, 2018年10月25日

😐
75.4 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月25日:
1303 千卡 脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 63.67克 | 碳水物: 109.92克.   早餐: Almighurt Schoko, Delikato Mayonnaise, Senf, Rich Curry Gewürzketchup, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Like Meat Schinken Bratwurst, Kaffee mit Milch. 午餐: Ja! Räucherlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Esrom, Sojasoße, Lauchzwiebeln, Lien Ying Shiitake-Pilze, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Katjes Vemoji. 更多的......
2293 千卡 运动: 家务 - 3 小时, 驾驶 - 20 分钟, 购物 - 40 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
稳定体重


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Besser als ein Plus 🙋🏼‍♀️ wünsche dir einen schönen Tag 😊 
2018年10月25日 会员:: Tina1407

     
 

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