在2010年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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414 千卡
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脂肪: 5.79克 | 蛋白质: 46.25克 | 碳水物: 55.72克.
早餐: grapefruit. 午餐: lipton green tea, Truvia (Stevia), roma tomato, Tilapia (Fish), melba toast (1 Piece). 晚餐: lipton green tea, Asparagus, ground meat (96% Lean/ 4% Fat). 小食/其他: Apples. 更多的......
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一星期增加11.7 公斤
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